歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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1ねん1くみ食育係

今日、鍋屋田小学校にて2学期最初の授業参観がありました。
参観後、保護者が残って学級懇談会という話し合いをします。

そのときに、勇気をだして、発言しました。

ずっと気になっていた「今のこどもたちの食」のことです。

みんな忙しかったり、働くママだったり、こどもたちも塾に行っていたり、
「食」がおろそかになってしまうのはよくわかります。

だからこそ「食」を見直すべき時代に(とっくに)なっています。

インスタント・菓子パン・牛乳・添加物などなどがダメと言っているのではありません。
生まれたときから、返品交換のきかないこの肉体で皆死ぬまで生きるわけです。
命と向き合えばわかることだと思います。

この地球上で生きるには体がなくてはならない。
その大元が「食」です。

懇談会に出席したお母さんたちにアンケートをとったところ、
全員が回答してくださり、家での食事の悩みなども打ち明けてくれたりして、とてもよい場となりました。

そして来月からわたしが鍋屋田小学校1ねん1くみの食育係りとして「食育新聞」を発行することになりました。
新聞をたのしみだと言ってくれるお母さんもいてくれました。

「食」を通してお母さんたちひとりひとりと、深く関わりあい、声を聞き合っていきたいと思います。

今、世の中は本当に深刻な問題が幾重にも重なって迫ってきています。
世界に大きなことを叫ぶ前に、身のまわりの縁を大切に、そしてなにより自分復興を確実に実行していかなければと思います。

自分にできることを、勇気をもって、行動していきたいです。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-28 23:37 | 精進料理 | Comments(8)

小旅行

週末、夫と茶和と小旅行にでかけました。

尊敬する沢知恵さんのライブを見に東京へ。

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下北沢の一角の小さなライブハウスでアップライトピアノを弾き語る沢さんの音楽は
圧倒的な存在感があり、繊細さもありながら沢さんの生き様がむき出しになった力強さにも
胸を打たれました。
壮絶な音楽人生を歩む人の歌声を、目の前で聴けたことが本当に貴重だなぁと思いました。

感動の余韻にひたりながらボナ!つぶつぶへ
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ひょっこりボナ!へ行くと、以前つぶつぶ長野店でお世話になった池田さんが厨房に立っていて、
ひさしぶりに思わぬ再会を果たしました。

料理の腕も上げ、とてもおいしくなっている上に、池ちゃんすっかりパパになっていて
以前よりもずっと円い男になってました!?
やわらかい存在感がとてもうれしかったです。
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愛娘ちゃん「つぶきちゃん」。
つぶつぶ食で育っているせいか、すごく落ち着きのあるいい子で、びっくりしました。

翌朝、夫に仕事が入り、夫は急きょ長野へ。
戻る前にふたりで、深い縁のあるロジャーに会いに行きました。
ロジャーの家の屋上で東京の空の下、3人でしばらくおしゃべり。
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ロジャーの話はいつもシンプルで本質をついていて、あっというまの時間でした。

夫は長野へ。
わたしは実家栃木へ。
半年以上ぶりの実家は、恵みの秋を迎えそのなんでもない景色に胸が熱くなりました。
家族もみな元気で、一番の感謝です。
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田んぼには数十年前と変わらず白鷺がいて、こどものころを体が思い出すかんじでした。

あまり時間のとれない旅だったけど、ピンポイントで濃い時間を堪能でき、
また改めてこころをそぎ落とされ、自分の核を認識しなおせる良い機会となりました。

お彼岸中だというのにでかけさせてくれた両親にも感謝です。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-26 10:11 | Comments(2)

休日

久しぶりになんの用もなく自由だったので
お昼にアマランサスパスタを作りました。
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先日炊いたアマランサスがたくさん残っていたので、
アマランサス丼にしたり、ドレッシングにしたり、海草と合えてみたりと
ここのところアマランサスづくしです。

1カップ炊いただけで、こんなに何日も家族で食べられるなんて
雑穀って実は割安なんじゃないかと思います。

夫は今日は休肝日なので、雑穀ヘルシーごはんでデトックス!
娘に休肝日をしっかり管理され、休肝日カードまで作られ、
シールを貼ってもらっています。
ラジオ体操みたいに。

台風と低気圧のせいか私も持病がぶり返し中。
なかなか難しいです。

ですが、不調の日は不調の日として承知して、
それなりの過ごし方をする、というのが
いちばん健康なのではないかと感じるこのごろ。

いちにちいちにちが、本当にありがたく感じます。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-22 14:58 | 精進料理 | Comments(0)

レコーディング終了

さきほど、ソロ音源のvocal録音がおわり、全録音作業が完了しました。
最後に録った曲は「路上」というオリジナル曲でした。

この曲には難病発覚の前後のいろいろが込められており、
個人的にとても思い入れのある曲です。

今までライブで何度も歌ってきましたが、この曲が生まれた背景が心をかすめて
いつも重い歌になってしまっていました。

今日は朝から体調がよく仕事もよくはかどり、おまけに夕飯もおいしく作れたので、
明るい気持ちで録音に臨めました。

すると、今までにない軽く明るい声がぱーっと体から出てきて、
今まででいちばんいい「路上」を一気に歌い上げることができました。

病が発覚してからずっと、健康になろう、体もこころも直そうとこころがけ、
食事をはじめ東洋医学のいろいろを試してきましたが、もう一歩というところで治らない状態がつづき、
スピリチュアルカウンセラーやらキリスト教やら仏教やら、いろんなものを受け入れてきました。

もう一歩。

そうです。食を、東洋医学を、スピリチュアルを、宗教を、いいと思って取り入れたすべてを、
越えていかなければならなかったのです。

今日vocal録りをして、自分で自分の歌を歌うことで、それらすべてを放ちました。

ほんとうにいい歌が録れました。

とても晴れやかです。

闘病してきたこの数年で築き上げた土台のうえに、新たに生まれたただの自分を自由に生かして、
これからもいい歌を歌っていきたいです。

平行してボスダブの音源も昨晩マスタリングの工程に移りました。

今までの十数年ぶんのさまざまな活動がもうすぐ形になろうとしています。

本当に有り難い。

今までの全部に何か意味があったかといえば、何もないとはっきりと思います。
意味なんてものは後から自分でつけるものだから。

光のときには光となって
闇のときには闇となって
世界に向かって両手をひろげるだけ。

その継続が歌になったとき、こころからうれしい。

ごまかしのない音源をつくりたいと思います。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-16 22:01 | 音楽 | Comments(2)

R19の秋

お茶のお稽古のために松本へ行ってきました。

ボスダブの音源を聴きながら久しぶりに国道19号をのんびり走りました。
厳しい残暑に窓全開で対向し、途中大岡道の駅に寄ってひとやすみ。
大岡産の野菜や麦を買いました。

店には、きゅうりやなすに並んで秋の野菜やきのこが登場していました。
きのことさつまいもを買って帰り、帰宅するなり茶和も下校。

さっそく夕飯にきのことさつまいもを酒蒸しにしていると、
茶和もおもむろに着替え始めていて、
ふと見ると、ド、ドレス!
ず~っと前にだだをこねて買ってもらったピンクのドレスへの憧れが、今また茶和のなかで再燃してきたようです。

6才の女の子の夢と現実の混ざった世界。
なんともいえないはかなさを放っておけなくて写真を撮ってしまいました。

と、そんなこんなしているうちに
きのことさつまいもがほっこり蒸しあがりました。

今年も健やかな秋を迎えられますように・・・。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-15 17:54 | 精進料理 | Comments(2)

リフレクソロジー

ずくなしの2Fのここちよい和室で、広子さんのリフレ初体験してきました。

つぶつぶカフェでバイトしていたときにお世話になった広子元店長。
今は食養通でもあるリフレクソロジストとして長野で活躍されています。

アロマオイルをたらしたお湯で足湯をさせていただいてから
膝から下をゴイゴイもみほぐしていただきました。

広子さんの手の熱いこと!
40度くらいあるんじゃない?というかんじでした。
お風呂の温度くらいかな。

腸が不調のせいか、そこに対応した足裏の部分が痛気持ちよく、
足の裏から内臓に向けて押し上げられるような感覚でした。
そしてもみはじめてすぐに腸がゴロゴロと動くのがわかりました。

施術後、今おなかがはっています。
明日の体の変化がたのしみです。

食事もそうですが、継続することに効力があるので、広子さんのリフレも続けて受けてみようと思います。

次回はテトアテトにて。

ずくなしでのリフレのお代は物物交換とのことだったので、わたしの大好きな本とミッキー型マフィンを焼いてお持ちしました。
施術に見合うかどうかわかりませんが、わたしの中で価値のあるものを。

物物交換て、難しいですね。
相当高度なコミュニケーション能力が要されるように思います(笑)

広子さん、大切に受け取ってくれてありがとう!

またお願いします☆

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by SachikoAkimoto | 2011-09-13 17:33 | 健康 | Comments(2)

バラ祭り

中野市の「バラ祭り」にて歌わせていただくことになりました。
たのしみです。

「バラ色の人生」カバーしてみようかな!?
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by SachikoAkimoto | 2011-09-12 15:17 | 音楽 | Comments(0)

お月見

今日は中秋の名月ですね。
9月の満月は本当に空高く、地面と月との果てしない距離感に
いつも感動します。

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今日は家族それぞれが生き生きと、それでいて円く和合しながら、
与えられた命を喜んで全うできるようにと祈りながら、
お団子をつくりました。

みたらしと黒ごまあんです。

お夕飯は簡単に月見そばにしようかな!

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冷蔵庫にあったミニトマトとヒエと塩麹を合えて一品添えて。

今夜は綺麗な満月を拝めますように・・・。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-12 15:08 | 精進料理 | Comments(0)

vocal録り

二胡の感動の余韻にひたりながら
自分のvocal録りへ移動。

秋の花粉さまのおかげでくしゃみがとまらず、録音が難航しました。
しばらく休んで息がおちついてから録音再開。

ひと思いに一気に歌い上げ、一気に眠くなり、一曲だけ歌って帰宅しました。

録音作業はライブとちがって、お客さんではなくマイクに向かって歌います。
でも全身全霊集中すると、目の前に何があろうと関係なくなってしまうようです。

今日はひろ~い空間のなかでひとりでぽつんと立って歌っているような気分でした。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-11 20:00 | 音楽 | Comments(2)

二胡

バーベキューから戻り、音楽鑑賞へ。

桐原の某お寺さんにて、二胡とうたとギターの演奏がありました。
二胡を演奏されたのは、そのお寺さんの副住職の田村望園さん生まれつき体の麻痺の障害をお持ちでありながら、その二胡の音色はなんとも力強く、
胸を突かれました。

力強いながらもしなやかで、かなしみを含みながらも優美な、
「うつくしい」演奏でした。

感動しました。

いつか望園さんの二胡と共演させていただける日がくるといいな。
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by SachikoAkimoto | 2011-09-11 17:00 | 音楽 | Comments(0)