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歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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気づくこころ

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三寒四温を繰り返しながら

少しずつ春が訪れています。



家の窓辺に飾ったボケのつぼみが開いて

「春だよ~。」

と言っているようです。



今日はお彼岸のお中日。

この間お正月を過ごしたばかりのような気がしているのに

もうお彼岸!



時間の流れが年々早まっているような・・・笑



それはさておき、、、

最近の寺子屋企画『てらこサロン』で

自分自身がとても成長させてもらっているなぁと

しみじみ思うこの頃。



様々な講座や坐禅会。

それによって学ぶことのみならず、

さらにてらこサロンを企画運営することで

お寺全体として、自分の人生もその一部として

拡大している感覚です。



4月からもますます豊かな場となれるよう

楽しんで参りたいと思います。



いつも縁は自分のすぐ近くで巡っています。

小さな美としてささやかに息づいています。

そのやさしさに気づける心でありたいと

いつも願う毎日です。

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# by SachikoAkimoto | 2021-03-20 09:13 | お寺 | Comments(0)

てらこサロン 健康講座!

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陽ざしは春めいてきましたが、まだまだ冷え込みの厳しい2月。
寒さは体を緊張させ、血流が悪くなりますね。

血流が悪くなると、体のあちこちに不調が現れたり、気持ちが沈むこともあります。

逆に、血流がよくなると体がリラックスして活発になり、
脳の働きが改善され気持ちが上向きになります!

今月から、身心の健康を後押ししてくれる講座が
てらこサロンに加わります!

足から血流を促す「官足法」と、自然食材を使ったエネルギー満点の「ごはん」のコラボです😄✨

官足法指導員の
アオキタカエ さんと、イラスト解説のながはり朱実さんのお2人による
「けんこうSUNだる課」足もみ講座。

はじめのウォーミングアップでは私の生伴奏によるラジオ体操もあります。笑

境内では、お寺蚤の市でもおなじみの「おやつとごはんの店 a i 」さんが須坂市から
キッチンカーで登場!

aiさんも使用されている小川村麦ダンス農園 の「テンペ」の販売もあります。

さらに!12時半からはながはり朱実さんによる紙芝居も!!

コロナ対策のため少人数の開催ですが、贅沢な一日になりそうです✨

* 詳細は画像をご覧ください

足もみ講座は定員8名の予約制です。
(ご予約はleafymm@gmail.comまでメールでお問い合わせください。)

お弁当はご自由にご購入いただけます。

『この一日の身命は尊ぶべき身命なり、身心自らも愛すべし』

道元禅師の残された正法眼蔵の一文。

自分の体があること、命があることに改めて気づき、自分を大切にできる時間となりますように。

# by SachikoAkimoto | 2021-02-07 14:35 | お寺 | Comments(0)

てらこサロン いけばな体験1月

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今日は、第1回『てらこサロン♪』の日でした。

まずは、池坊いけばな体験です🌼

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春色のお花に、見て触れて癒され、
楽しい時間でした。

同じ花材を渡されても
みんなそれぞれ違う作品に仕上がるのが面白いところ!

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皆さんとても素敵なお花で
私もとても癒されました💓

☆来月のてらこサロンは
『坐禅』や『四柱推命』が始まります。

坐禅は◎2/13(土)14時~(初心者向け)
   ◎2/27(土)14時~(経験者向け)
   *どちらも参加無料

の予定です。

初心者向けは10分、経験者向けは30分ほど座ります。

また、経験者向けのほうは道元禅師が書かれた坐禅に関する文章を読み解く時間もあります。

コロナ禍の昨今、体を動かすことが減り頭でっかちになってしまいがちですね。

坐禅は、頭も心も万事休息することができ、今とても必要とされるのではと思います。

どうぞお気軽にご予約・お問い合わせください😊
(コメントで承ります!)

四柱推命は中国の陰陽五行を元にして生まれた、人の命運を推察する方法です。

人生のバイオリズム、傾向などがわかり、背中を押されることがあります。

詳細が決まりましたらお知らせ致します✨

てらこサロン、必要とされる方に届きますように🌱🌱🌱

# by SachikoAkimoto | 2021-01-20 19:39 | お寺 | Comments(0)

2021年スタート!

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長野市は雪のお正月を迎え、お寺も「読経・坐禅・雪かき(by住職)」で令和3年が始まりました。

今年もどうぞよろしくお願い致します!


2021年の栽松院では、新しく「寺子屋部門」がスタートします😊✨
名付けて『てらこサロンでございます!!
(てらこやを略しててらこ。あんまり略せてない・・・。)


坐禅はもちろん、いけばな体験や、心身の健康を助ける各分野の専門家をお招きしてコンスタントに開催して行きます。

コロナの影響により、規模の大きい蚤の市やお寺コンサートはしばらく開催できないので、

日常的に淡々と少人数制の「てらこサロン」を継続できたらと考えています。


まず最初のサロンは「池坊いけばな体験🌿です!

酒井いけばな教室の酒井先生(めちゃやさしい)が出張してきて下さいます❤️

お花にご興味のある方、ぜひお気軽にご参加ください。


☆令和3年1月20日(水)午後2時より

参加費 2000円(お花代1000円+レッスン料1000円)

定員5名 要予約

* 終了後、お茶タイム(←本堂でディスタンスとりながら)がありまーす。


参加ご希望の方はコメントでご予約下さいませ!

その他サロンの予定が決まり次第アップ致しますので、

どうぞお楽しみに😊✨

本年もどうぞよろしくお願いします!


# by SachikoAkimoto | 2021-01-05 11:01 | お寺 | Comments(0)

行く年来る年

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今年最後のいけばな教室、いろんな事情でお寺でお稽古していただきました。

本堂でお正月の自由花。
一年あっという間すぎるよね~とか言いながら、楽しいレッスンでした。

花器によって、人によって、同じ花材でもそれぞれ違った作品ができあがり、それを眺めながらのお茶タイム。
よい一年の締めくくりができました。

そしてなんと!
来年からは、月に一度お寺で池坊の教室を開いてもらえることになりました!!
平日(金曜日になりそう)のレッスンになりそうです。

お花に興味のある方、
新しいことを始めたい方、
お茶タイムが楽しみな方(笑)、
どうぞお気軽にご参加ください。
(^-^)!
*消毒、換気、ソーシャルディスタンスに気をつけて行います。

詳細は新年改めてご案内差し上げます☆

他にもいろんな教室やワークショップを開催していく予定でいますので、お楽しみに!!

令和3年は寺子屋始動しますよぉ~♪♪♪
ワクワク!(^^)!


# by SachikoAkimoto | 2020-12-29 22:00 | お寺 | Comments(0)