人気ブログランキング | 話題のタグを見る

歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

sachikoa.exblog.jp
ブログトップ

令和4年 元旦

令和4年 元旦_e0239118_22294829.jpg


明けましておめでとうございます。
令和4年の元旦は快晴の長野市。

雪からの快晴で、全体的にブルーな景色が印象的なお正月です。

令和4年 元旦_e0239118_22314964.jpg

令和4年 元旦_e0239118_22314933.jpg


今年は、いただきもののかわいい干菓子で抹茶を一服いただき、家でのんびりと過ごしました。


本を読んだり、ピアノを少しだけ弾いたり。


身心を休めて、ぼぉーっとしていたら、
今年の目標が浮かんでくるのを感じました。


素直に、比べず、1歩ずつ、
感謝をもって過ごしたいと思う元旦です。




# by SachikoAkimoto | 2022-01-01 22:29 | Comments(0)

子どもパワーありがとう!

子どもパワーありがとう!_e0239118_19501810.jpg

今日は某幼稚園でコンサートの機会をいただきました。

子どもパワーありがとう!_e0239118_19505735.jpg

子どもパワーありがとう!_e0239118_19505754.jpg

園の中の至るところに生のアップライトピアノが設置されていて、歌が大好きな子どもたち。

1曲目からノリノリで一緒に歌ってくれて、とても励まされました。

子どもパワーありがとう!_e0239118_19522961.jpg

とても積極的でクリエイティブな子どもたち。
元気パワーをたくさんいただきました。

給食のクリスマス献立もご馳走になり、
手作りのやさしい味にほっと癒されました。
子どもパワーありがとう!_e0239118_20294359.jpg

子どもパワーありがとう!_e0239118_20294378.jpg

そして、園長先生をはじめ、職員の皆さまの生き生きとしたお姿や明るさに感動。
きっとたくさんのご苦労がありながら、子どもたちの個性を大切にされているんだろうなぁと感じました。

私も久しぶりのライブの機会をいただき、改めてライブっていいな!と生演奏の良さを噛みしめました。

目の前に聞いてくれる人がいるって
ほんとうにうれしい!

貴重な機会に感謝です✨🎄✨
# by SachikoAkimoto | 2021-12-17 19:49 | 音楽 | Comments(0)

ブログをサボっている間に気づいたこと

ブログをサボっている間に気づいたこと_e0239118_23263108.jpg


ブログをサボっているうちに

梅雨があけてしまいました(^_^;)

いよいよ暑さも本番。お寺も忙しい時期に入ります。

そして寺子屋活動「てらこサロン」も平行して続けていく予定です。

心身を調えることをテーマに様々な講座や体験を企画しています。

詳しくは栽松院インスタグラムへ



さて、個人的な話ですが、最近は

「両極のベクトルを両方丁寧に見る」ことをテーマに

過ごしています。




外に向かうものと内に向かうもの


好きなものときらいなもの


静と動


始まりと終わり




などなど。




どちらも丁寧にすくいあげて

どちらもやさしくそのままに。



右に左に揺れる舟の上で

両手を左右いっぱいに広げてバランスをとりながら

涼しい顔をして立っているような。笑



揺れるから浮かんでいられるんだろうな。



自分にしがみつくより

手をはなして揺れに任せたほうが遠くまで行けるんだろうな。



そんなこんなで

ブログを書くときと書かないとき。

両方大事にしてるうちに

本当に書きたいことが書けるようになるのかな。

サボってる間に新しい視点が熟成されてたりして。
(言い訳がましい。笑)



仕事も遊びも、余白にヒントがあるのかも?!













# by SachikoAkimoto | 2021-07-17 23:26 | 写真 | Comments(0)

気づくこころ

気づくこころ_e0239118_09132685.jpg


三寒四温を繰り返しながら

少しずつ春が訪れています。



家の窓辺に飾ったボケのつぼみが開いて

「春だよ~。」

と言っているようです。



今日はお彼岸のお中日。

この間お正月を過ごしたばかりのような気がしているのに

もうお彼岸!



時間の流れが年々早まっているような・・・笑



それはさておき、、、

最近の寺子屋企画『てらこサロン』で

自分自身がとても成長させてもらっているなぁと

しみじみ思うこの頃。



様々な講座や坐禅会。

それによって学ぶことのみならず、

さらにてらこサロンを企画運営することで

お寺全体として、自分の人生もその一部として

拡大している感覚です。



4月からもますます豊かな場となれるよう

楽しんで参りたいと思います。



いつも縁は自分のすぐ近くで巡っています。

小さな美としてささやかに息づいています。

そのやさしさに気づける心でありたいと

いつも願う毎日です。

気づくこころ_e0239118_09234271.jpg



# by SachikoAkimoto | 2021-03-20 09:13 | お寺 | Comments(0)

てらこサロン 健康講座!

てらこサロン 健康講座!_e0239118_14231017.jpg

陽ざしは春めいてきましたが、まだまだ冷え込みの厳しい2月。
寒さは体を緊張させ、血流が悪くなりますね。

血流が悪くなると、体のあちこちに不調が現れたり、気持ちが沈むこともあります。

逆に、血流がよくなると体がリラックスして活発になり、
脳の働きが改善され気持ちが上向きになります!

今月から、身心の健康を後押ししてくれる講座が
てらこサロンに加わります!

足から血流を促す「官足法」と、自然食材を使ったエネルギー満点の「ごはん」のコラボです😄✨

官足法指導員の
アオキタカエ さんと、イラスト解説のながはり朱実さんのお2人による
「けんこうSUNだる課」足もみ講座。

はじめのウォーミングアップでは私の生伴奏によるラジオ体操もあります。笑

境内では、お寺蚤の市でもおなじみの「おやつとごはんの店 a i 」さんが須坂市から
キッチンカーで登場!

aiさんも使用されている小川村麦ダンス農園 の「テンペ」の販売もあります。

さらに!12時半からはながはり朱実さんによる紙芝居も!!

コロナ対策のため少人数の開催ですが、贅沢な一日になりそうです✨

* 詳細は画像をご覧ください

足もみ講座は定員8名の予約制です。
(ご予約はleafymm@gmail.comまでメールでお問い合わせください。)

お弁当はご自由にご購入いただけます。

『この一日の身命は尊ぶべき身命なり、身心自らも愛すべし』

道元禅師の残された正法眼蔵の一文。

自分の体があること、命があることに改めて気づき、自分を大切にできる時間となりますように。

# by SachikoAkimoto | 2021-02-07 14:35 | お寺 | Comments(0)