人気ブログランキング | 話題のタグを見る

歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

sachikoa.exblog.jp
ブログトップ

自然

今日はココロのお掃除に山へ行ってみました。
あんまり毎日トライアスロンしていると(笑)、進むことばかり考えてしまい、自分に負担がかかっていることを忘れてしまいます。

塵も積もれば・・・ということで、ココロの垢はこまめにお掃除です。

しっかり野菜やお米を食べること。
早寝早起きをすること。
好きな音楽を聴くこと、歌うこと。

だいたいこの3パターンでお掃除できる単純なわたしですが、それでもダメなときは、いつも山へ行きます。

いつ行っても自然がそこにあってくれて、ありがたいなぁと思います。

自然_e0239118_185669.jpg

自然_e0239118_1851349.jpg

自然_e0239118_1853146.jpg

自然_e0239118_185572.jpg


山は初夏の精がキラキラと息づいていて、大掃除できました。

そして家に戻ってから娘の下校までちょいとお昼寝。

休日なしの5月だったので、今日は力みが取れていい1日でした。

休養は大事ですね。つくづく。
by SachikoAkimoto | 2014-05-29 17:58 | 健康 | Comments(0)