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歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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退院して1年経ちました。

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昨年退院した日から、今日でちょうど1年が経ちました。

食事、睡眠、ストレスに対する心の持ち方、官足法、、、などなどコツコツと健康を積み上げてきました。

その結果一年後にはまたこんなふうにしてライブができるようになり、命に感謝です。

そして今、また新しい自分に出会いはじめ、自分がこれからどう変化していくのか楽しみであります。

広島漢方もちょうど1年飲んだところです。
もう1年お世話になります。
(2年間服用するので。)

さて、明日は3rdアルバムのボーカルレコーディングです。
今の状態が素直に出せたらと思います。

by SachikoAkimoto | 2016-04-22 22:27 | 健康 | Comments(0)