歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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キネシオロジー、やってもらいました。

今日は、月に一度お寺でキネシオロジーをやってくれている
みったん(mittan'chi)のお宅へおじゃまして、
キネシオロジーの「全身バージョン」をたっぷりやってもらいました😃

実は術後、心身のバランスが変わってしまい、いつも呼吸が浅く、常に息苦しい感じがつきまとっているので、
ここ2か月ほどお寺でキネシオロジーの簡易版(カフェキネシ)をやってもらっていました。


体と心をつなぐキネシオロジー。2か月受けて自分の体と心にアクセスしている間に、いろんな良い変化が起こっていることに気づきました。
それは自分に起こる変化ではなく、自分のいる環境に起こる変化。(いろんな良いことがベストなタイミングで起こる。グランドピアノが来たり。)

そして今日はその全身バージョン。

簡易版よりも奥深くへたっぷり届く感じで、終わった後の感想は「脱力」でした。
変な力みが止れたような。
そして「自分の体を信じられる」という感覚。
自分は大丈夫なんだというよくわからない自信のような(笑)ものを感じました。キネシオロジーのおもしろいところは、自分の守備範囲を超えたところからじわじわと良い変化が起こり始めるところ。
なんかわからないけど、いつのまにか状況が良いほうに変わってきているなぁ・・・?みたいな。
きっとわたしは今、大きなターニングポイントなんだろうなと思います。
今までは「自分の努力で目の前の人や状況や自分をもコントロールして、自分の傷を自分で直そうとする闘い」だったけど、
これからは「自分の力ではない何かに、なんだかわからないけど大きく運ばれていくことに、信じて身を任せるしかない」というやり方になっていくんじゃないかな、と。実際今すでにそうなってきています。あとは考え癖を修正して、うまく脱力するだけなのかな。自分の体を信じて、感謝して、楽しんでいけたらいいなと思います。そんなmittan'chiのカフェキネシが9月にお寺で行われます。足もみの「足楽庵みやこ」さんもいっしょです。
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小さな疲れも積もれば大きな壁になります。
そうなる前にぜひケアしませんか(^-^)?




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# by SachikoAkimoto | 2018-08-06 08:54 | 健康 | Comments(0)

グランドピアノがやってきた!!

1つ前の記事にも、さらーっと書いてありますが、

な、な、なんと!!我が家にグランドピアノがやってきました113.png162.png


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幼いころからの夢「グランドピアノのある暮らし」がついに現実になり、

自分でもビビッてます。笑105.png

長年コツコツと貯めてきたピアノ貯金と、今回の入院保険(黒字)を合わせて思い切って購入しました。



中古なのですがとても良いご縁で出会ったこのピアノのやさしい温もりある音色に一目ぼれ。

大きさも一番小さいタイプなのでうちの狭い部屋にピッタリです165.png



2度も病気をして、今、自分はひとつの大きな転機を迎えていて、

自分の生き方、というか「在り方」を見直す作業を心のなかでこっそりやっています162.png


結婚や子育てなど様々なことを理由に蓋を閉じていた感情を

もう一度丁寧に「もういいよ~。」と呼び戻しています。


その後押しをしてくれるのが、このグランドピアノ。


予想以上の存在感に、とても心強い味方ができた気分です。



これから自分に正直に、もっともっと曲を作って楽しんで行きたいと思います🎹169.png177.png


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# by SachikoAkimoto | 2018-07-30 20:45 | 音楽 | Comments(0)

篠田桃紅展に行ってきました。

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上田市のサントミューゼで開催されている篠田桃紅展 に行ってきました。

100歳を越えて、今も現役で活動されている桃紅さん。

若いころの作品から100歳の作品まで拝見しました。

どんどん洗練されていくデザイン、線の力、自分と向き合う覚悟をした人の本物の表現を間近で見ることができて

とても感動しました。




桃紅さんのインタビューの映像も流れていて、

その一言一言に涙。



孤独は宝。自分の責任で自分を生かしてきた。
という桃紅さん。



他人ではなく自分の目で世界を見ること。

誰かではなく自分が自分を生かすこと。

厳しいけれど、そこには本当の意味での心の自由があるのかなと感じました。


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鑑賞後は、サントミューゼのカフェにて「アイスほうじ茶ラテ」で休憩。

篠田桃紅作品展とのコラボメニューだそうです。



身もこころもリフレッシュ!

さて、余計な煩悩を払拭して今を生きよう。



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# by SachikoAkimoto | 2018-07-14 17:10 | 趣味 | Comments(0)

リフレッシュの旅

退院してから順調に回復していたわたし。

調子にのってあちこち動き回っていたら、息切れをするようになってしまった。

体力の低下のせいもあるかもしれないけれど、自分では気持ちが頑張りすぎている気がする。

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そんな今日は友達とおいしいものを食べに久しぶりの遠出。
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あったかくておいしいものを食ながらたくさんしゃべると、おなかの中からほっとする。

そして天気もよいので山のほうへドライブ。
苗名滝を目指して山を上っていくと大粒の雨が。
そしてナビが道を間違えて、Uターンすることに。
ふと振り返ると、なんともいえない美しい景色が後ろに広がっていた。
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自分たちのいる山の上は大粒の雨だけど
見下ろした野尻湖の辺りの景色は晴れ。
この景色を見せるために道を間違えてくれたのか、ナビよ。
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来た道を戻り苗名滝のふもとに到着。
けっこうな雨。
でも滝を見たい一心で一歩一歩のぼる。
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滝へ向かう道中も絶景。
足元にも可憐で美しい草花が。
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そして山に入ると雨がピタリと止み、葉っぱにしずくが光る。
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そして轟音の滝のそばに到着。
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有無を言わさぬ迫力。
成るようにしか成らない自然。
しばし茫然。
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そして下界へとおりていくと晴れている。
空には入道雲。

ともだちとおしゃべりして、自然の理に触れて、こころがひらけたような気分。
体もそうだけど、こころもゆっくり回復していくのがいい。

今日は意外と人生の中で大事な一日だった気もする。
忘れられない日ってそうそうないけど、そんな一日を与えてもらえるってすごく恵まれている。

生きているんだなぁと思う。


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# by SachikoAkimoto | 2018-07-10 22:07 | 趣味 | Comments(0)

お寺でリラクゼーション

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月に1度お寺で行われているリラクゼーションの日🍀
来月は7月21日(土)午後の予定です。


わたしも昨日おふたりの施術を受けました。


こばやしみさとさんによるカフェキネシ、たっぷり時間をかけて自分の深層心理までひも解いていただき、
幼いころのトラウマや今までの人生で築き上げてしまった
ワルい癖💧などを調整してもらいました。


川上都子さんによるリフレクソロジー。

よく笑うみやこさんのあったかい手によるほぐしで、足からほぐされ、気分も明るく😊

おふたりのおかげで、今日も新鮮な一日を過ごさせていただいています。


いよいよ暑い季節の到来!
どうぞ心身の疲れをためる前にお気軽にお寺にお越しください🎶


お寺でリラクゼーション

日時:2018年7月21日(土)12:00~15:30
          (*ご希望のお時間をご相談ください)

場所:栽松院(長野市問御所町1231)


料金:カフェキネシ:30分2500円 / リフレクソロジー:40分3500円
*ご予約優先となります。
 

お問合せ合わせ:mittan3chi@gmail.com(キネシオロジー)

        090-4412-0330(足楽庵みやこ)

        026-226-0403(栽松院)


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# by SachikoAkimoto | 2018-07-01 14:29 | お寺 | Comments(0)