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歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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食の力

梅雨に入り毎日暑い日が続きます。
マスクもだんだん息苦しくなってきました・・・。

子どもたちも、急に学校が始まったと思ったらお天気も急に暑くなって、
さぞかし心身への負担が大きいことと思います。

娘も毎日「疲れたー」「ねむいー」の繰り返し。
昨日は声も小さく元気がありませんでした。
そうとう参っているようだったので、
今日は好物だけを入れたお弁当で応援しました!(ケチャップ別添え)

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そして今日は空っぽのお弁当箱を持って元気に帰ってきました!

好きなものを食べたり、好きなことをしたり、好きな人に会ったりすると
元気がわいてきます!

少しでも毎日の中に楽しみができるといいなと。

大人もいっしょですね!

そして今日はとうもろこしをたくさんもらったので、
コーン好きの娘のお弁当用に3品仕込みました。

上から「コーンとチーズのかき揚げ」「コーン入りはんぺんボール」「コーン入りがんも」です。

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悪くならないようにすぐに小分け冷凍しました。

毎日の健康ややる気は、意外と何を食べているかによって左右されるもの。

本格的な夏が来る前に体力をつけておきたいところです。

大人も子どもも、美味しいもの食べて元気に過ごしましょう!
# by SachikoAkimoto | 2020-06-17 16:55 | 健康 | Comments(0)

怖い怖い!

コロナで時間のある今、

もうひとつやっておきたいのが体メンテナンス。



3年ほど前から歯医者さんに抜くように言われていた

親不知が1本残っていたので、

意を決して予約しました!!



私の親不知は横向きにはえているので

口腔外科へ行きました。



予約はしたものの、その日が近づくにつれ

だんだん怖くなり

家族にも怖い怖いと言いまくり、

結局当日も夫に付き添ってもらうことに。



受付を済ませて待合室でドキドキしていると

すぐに名前を呼ばれてしまい診察室へ。



中で待っていたのは、1000人以上の親不知を抜いてきた

という凄腕院長。



なんと、いつ抜いたのかわからなかったくらい

あっという間に抜いてくれました!笑



傷口も小さく、思ったより早く治りそう。



家に帰ると、娘に

「あんなにビビってたのに。こどもみたい!」

と、こどもに言われる始末。笑



必要以上に心配したり不安になるのが

人間ってもの!

過ぎてみればなんてことないようなことも

怖かったりしますよね。



しばらくは、そんな自分を笑いながら

ゆっくり過ごしたいと思います😄

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# by SachikoAkimoto | 2020-05-30 08:16 | 仏教 | Comments(0)

変化の時

日射しも爽やかで、暑すぎず寒すぎずとても良い季節になりました。

コロナ禍の影響でまだまだ自由に外出ができない状況ですが、
窓から見える景色が少しずつ変わってきていますね。

そして、私たちの生活も急激に変化しています。

教育、経済、医療、文化、こんなにも多種に渡って大改革が起きています。
しかも同時に。

どうかより良い世界へと変わっていけますように。

ということで、わたしも新しいことにチャレンジすることにしました!

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宅録(タクロク)です!

自宅のピアノで自分で録音し、Youtubeなどにアップできたらと思い、機材を揃えたりパソコンのソフトを勉強したりしています。

録音は全くの初心者なので一からの学びですが、それがまた楽しい!

新しいピアノの奏法や歌い方も試してみたいと思っています。



変わるならよい方へ!

変わるなら楽しんで!



肩の力を抜いて、一歩ずつ進んで行きましょう😊🎵






# by SachikoAkimoto | 2020-05-26 17:06 | 音楽 | Comments(0)

知足

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一日のおわりに

「今日はどんな一日だった?」と娘に聞いてみたら

「特に何にもなくていい一日だったよ。」と。

大人よりも一歩も二歩も先をゆく子ども。

見習いたい。

# by SachikoAkimoto | 2020-05-04 23:27 | 仏教 | Comments(0)

コロナが炙り出した大切なこと

テレビ、新聞、ラジオ、インターネット、、、。

毎日情報の溢れるこの頃ですね。

コロナ騒動の最新情報を求めて、見逃さないように、損しないように、

必死で情報を追いかけてしまうことと思います。



でも、地球史上初めての出来事の展開や結末なんて、誰にもわからない!



ただいたずらに恐怖心に翻弄される毎日では、心が持ちません。

自分の身が危険にさらされると、つい他人を責めて手っ取り早く安心感を得たくなるのが人間。

このまま行くと、コロナが収束した世界はどうなっているのでしょうか・・・。

日本赤十字社の動画が、わかりやすいアニメーションで大切なことを伝えてくれています。

動画の後半は、禅の煩悩に対する在り方と共通するものも感じます。

家族から、地域へ、日本から、世界へ、

この騒動の本当の収束と着地点を見据えて、

一日一日を大切に過ごさなければなりません。







# by SachikoAkimoto | 2020-04-27 20:07 | 仏教 | Comments(0)