歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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2017年12月31日


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2017年もあと数時間で終わりですね。
今年はお寺の仕事に加えて
いろんなことに挑戦しました。

地元の小学校合唱団の伴奏活動、編み物教室、スティールパンバンドのサポート、、、。

たくさんの活動をしながら自分の音楽活動も目標をもって取り組むことができました。
特に、今年始めた、近くのホスピスでのボランティア演奏。
自分にとってとても大切な活動となっています。
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来年は、心の奥底でずっと大切にしてきたものを形にできるように
もう一度自分を信じて足を踏み出していこうと思います。

今夜は大晦日。
お寺の屋根の上に月が出ていました。

月の周りには小さな星。
ゆっくり流れ去る雲。

冷静に集中して
淡々と自分を生きられるように。

来年もまた背筋を伸ばしていきたいと思います。

感謝とともに。





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# by SachikoAkimoto | 2017-12-31 21:29 | お寺 | Comments(0)

それぞれの自由

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今日はお花のお稽古でした。

お正月の花「万年青(おもと)」の生花(しょうか)。
微妙に大きさ、形、色味、向きの違う葉を
選り分けて、
適材適所で全体のバランスを作り上げていきます。

一枚一枚違う葉が
それぞれに自由で
生け花っていいなと思いました。



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# by SachikoAkimoto | 2017-12-22 23:23 | 趣味 | Comments(0)

官足サロン vol.1

わたしが2年半通っている官足法の先生
アオキタカエさんによる官足サロン。

わたしもスタッフとして参加してきました(^-^)/
 
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須坂市にある満龍寺さんの清々しい本堂で、広々とみんなで足もみです。
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とにかく痛いことで有名な官足法。
この地獄絵図のような官足マット!
みんなおそるおそる乗ってみますが、周りで応援したり笑ったりしてくれる人がいると、
意外と渡り切れるものです!
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↑初めての方もこの通り!
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↑あまり力を入れなくても、ツボの奥まで押せる便利グッズの使い方を教えてもらったり
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↑官足マットを使って細かく丁寧にしこりをつぶす方法を教えてもらったり
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↑初めての方同士でやってみたり!

わたしも3時間マットを踏み続けましたが
もう体がポカポカを通り越して暑いくらいで
夜までずーっとポカポカしていました(^-^)

官足法は足裏から太ももまでの血流をよくして
体全体の健康を整えます。

それはそれは痛いのですが(笑)、
大勢でやっていると痛すぎて笑えたり、
痛みを共有して仲良くなったり、
なんだか心身ともにすっきりして帰るということが多々あります。

次回は1月15日 @満龍寺です。

どうぞお気軽にお越しください。
(詳細はまた改めて!)



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# by SachikoAkimoto | 2017-12-15 12:35 | 健康 | Comments(0)

ありがとう

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一人では絶体に作れない


星!
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# by SachikoAkimoto | 2017-12-13 22:17 | 写真 | Comments(0)

秋冬の花

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今日はお花のお稽古でした。
お花を始めて1年になりました。

華道は奥深くて難しいけれど
とても楽しいです。

花や葉や枝の向き、表情、空間、余白。


植物と対峙しているとき
心がすーっとしずまる感覚が大好きです。




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# by SachikoAkimoto | 2017-11-21 19:34 | 趣味 | Comments(0)