人気ブログランキング |

歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

sachikoa.exblog.jp
ブログトップ

タグ:ストレス ( 2 ) タグの人気記事

お寺リラクゼーション

お寺リラクゼーション_e0239118_21280877.jpg


今日はお寺リラクゼーションの日でした。
何より楽しみにしているのは、この私。
お寺に人が来てくれるだけでうれしいのです!

今日はお客様たちが帰られたあと、
キネシオロジーの小林美里さんに
私も簡単にみてもらいました。

最近の体の不調について、私の指の筋肉の反射を使って調べていきます。

私の体が反応したアロマの香りをかぎながら、そのアロマについてくるメッセージカードを見てみます。

今日は2枚のメッセージがやってきました。

①「思い切り生きなさい!」

目の覚めるような潔いメッセージ。

嫁いだ時に、慣れないお寺界のしがらみに耐えられず自分に蓋をし、さらにその上から重石をのせ(笑)、蓋の開け方を忘れていたけど最近は少しずつ開きかけている今!

背中をトーン!押された思いでした。

さらに、蓋の下にたまっていた感情にいただいたメッセージは

②「わかる人にはわかっています。」

慈悲のメッセージでした。

いつも、メッセージのタイミングが笑っちゃうほどピッタリなキネシオロジー。

自分の体が選んでいるのだから、
その通りなんでしょう。

そして、本堂の片隅に用意したお茶コーナーでみんなでおしゃべりするのも、また楽しみの一つ!

お寺リラクゼーション_e0239118_21292329.jpg


今日は、ばあちゃんが抜き粕(ヌキガス:粕漬けを食べきった後に残った酒粕)にきゅうりを漬けといてくれたものと、ピーマンのピクルス(カレー風味)でした。

体も心も、腹の底からリラックスできるお寺でありたい。

まずは自分のリラックスから!

いつでも支えられていること、感謝することを忘れずに。(←すぐ忘れる)

次回は9/12(土)午後です。

by SachikoAkimoto | 2020-07-18 21:27 | お寺 | Comments(0)

キネシオロジー、やってもらいました。

今日は、月に一度お寺でキネシオロジーをやってくれている
みったん(mittan'chi)のお宅へおじゃまして、
キネシオロジーの「全身バージョン」をたっぷりやってもらいました😃

実は術後、心身のバランスが変わってしまい、いつも呼吸が浅く、常に息苦しい感じがつきまとっているので、
ここ2か月ほどお寺でキネシオロジーの簡易版(カフェキネシ)をやってもらっていました。


体と心をつなぐキネシオロジー。2か月受けて自分の体と心にアクセスしている間に、いろんな良い変化が起こっていることに気づきました。
それは自分に起こる変化ではなく、自分のいる環境に起こる変化。(いろんな良いことがベストなタイミングで起こる。グランドピアノが来たり。)

そして今日はその全身バージョン。

簡易版よりも奥深くへたっぷり届く感じで、終わった後の感想は「脱力」でした。
変な力みが止れたような。
そして「自分の体を信じられる」という感覚。
自分は大丈夫なんだというよくわからない自信のような(笑)ものを感じました。キネシオロジーのおもしろいところは、自分の守備範囲を超えたところからじわじわと良い変化が起こり始めるところ。
なんかわからないけど、いつのまにか状況が良いほうに変わってきているなぁ・・・?みたいな。
きっとわたしは今、大きなターニングポイントなんだろうなと思います。
今までは「自分の努力で目の前の人や状況や自分をもコントロールして、自分の傷を自分で直そうとする闘い」だったけど、
これからは「自分の力ではない何かに、なんだかわからないけど大きく運ばれていくことに、信じて身を任せるしかない」というやり方になっていくんじゃないかな、と。実際今すでにそうなってきています。あとは考え癖を修正して、うまく脱力するだけなのかな。自分の体を信じて、感謝して、楽しんでいけたらいいなと思います。そんなmittan'chiのカフェキネシが9月にお寺で行われます。足もみの「足楽庵みやこ」さんもいっしょです。
キネシオロジー、やってもらいました。_e0239118_08533350.jpg

小さな疲れも積もれば大きな壁になります。
そうなる前にぜひケアしませんか(^-^)?




by SachikoAkimoto | 2018-08-06 08:54 | 健康 | Comments(0)