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歌う寺嫁 さちこの つれづれ精進茶和日記

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風邪の巧妙

風邪をひいて一週間。

喉が腫れておじさんみたいな声になり

鼻もつまって何の味もわからず

魔の微熱続きで大人しくしています。



忙しい日常から離れて静かにしていると

心の濁りも澄んできて

いろんな問題がクリアに見えてきます。



体を休めるタイミングでもありながら

頭も休めるタイミングでもあったんだなぁ。



元気になっても

シンプルに

正直さを

ひらいていこうと思う。

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by SachikoAkimoto | 2019-01-21 09:23 | 健康 | Comments(0)

春のデトックス祭り

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すっかり暖かくなり 長野市内も桜が咲き始めたようです。

(上の写真は梅です。)

春といえば世の中的には桜ですが、
体的にはデトックスの季節✨

わたしも自然界の法則にのっとって
絶賛デトックス中です💧

今年は初めて花粉症で熱を出しています。
目や鼻や喉の症状は当たり前。
さらに発熱です😓

これがなかなか厄介。
38℃を越えたり、下がっても37℃以上。
熱によって食欲はなくなり体重も落ちています。
(が!体脂肪率は増えている!なぜだ?!)

そして今は魔の微熱地獄💧

花粉、おそるべしです。

楽しみにしていたいろ~んな予定をすべてキャンセルし、
ひたすら寝ています。

少食で、テレビも全く見ず、汗をかいたり眠ったりを繰り返す毎日。
まさにデトックス!

どんだけ悪いものをためていたのでしょうか。

でも、こんな弱っている時って、
いろんな人のやさしさや久しぶりに聞く音楽などが
沁みる沁みる😢💓

そして自分の感覚も鋭く戻ってくるのを感じます。
(だいぶ鈍っていたので)

熱が下がったら
ピアノ弾いたり歌ったり
作曲したりしたいなー。

まずはおとなしく寝て休んで
祭りをやりとげねば!笑

花粉症のみなさん!がんばりましょう(^^)



by SachikoAkimoto | 2018-04-02 17:47 | 健康 | Comments(0)